🧘♀️ Meditatieavond met Frans Theelen in Het huis van Gaia🧘
Tijdens deze avond neemt Frans Theelen je mee in een reis naar binnen. In een warme, rustige sfeer begeleidt hij je door meditatievormen die je helpen om stilte, ontspanning en innerlijke verdieping te ervaren. Met aandacht voor adem, aanwezigheid en bewustwording ontstaat er ruimte om dichter bij jezelf te komen, spanningen los te laten en je innerlijke rust te vinden.
Eerdere avonden brachten al veel mensen samen in een bijzondere meditatie-ervaring: even helemaal tot jezelf komen, rust vinden en je energie vernieuwen. Het is een moment van stilte, aandacht en diepe verbinding – met jezelf én de groep.
Wat je kunt verwachten:
Frans begeleidt je stap voor stap in een rustige, ontspannende meditatie. Je krijgt de kans om tot innerlijke rust te komen, spanning los te laten en nieuwe energie op te doen. Met eenvoudige oefeningen rond ademhaling, aanwezigheid en bewustwording wordt het makkelijker om los te laten en weer helemaal in het moment te zijn.
Iedereen is welkom – of je nu voor het eerst kennismaakt met meditatie of al ervaren bent. Samen creëren we een warme, veilige sfeer waarin je diep kunt ontspannen en dichter bij jezelf mag komen.
Praktische informatie
Begeleider: Frans Theelen
Wat je meeneemt: gemakkelijke kleding, eventueel een eigen meditatiekussen of dekentje
Voor wie: toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden
Duur: met losmaken en dergelijken erbij neemt het ongeveer 90 minuten in beslag.
- Wanneer: In de agenda kun je altijd zien wanneer welke activiteit plaatsvindt: www.gaiagoods.nl/agenda
Ervaringen
Deze pagina is nog vrij nieuw, dus er zijn nóg geen ervaringen gedeeld.