💃 Biodanza met Sandra Rijk Ernste in het Huis van Gaia💃
Biodanza is de dans van het leven. Het gaat niet om passen of technieken, maar om vrij bewegen vanuit je gevoel – op muziek die je uitnodigt om los te laten, te verbinden en je levensenergie te laten stromen. Het is een zachte én krachtige manier om meer vreugde, ontspanning en vitaliteit te ervaren.
Sandra Rijk Ernste begeleidt dit proces met warmte, zorg en intuïtie. Ze weet een veilige sfeer te creëren waarin je jezelf mag zijn en waarin verbinding vanzelf ontstaat. Dankzij haar begeleiding voelt iedere bijeenkomst niet alleen fijn en ontspannend, maar kan ook verdiepend en helend werken.
Wat je kunt verwachten:
Tijdens een avond Biodanza laat je je meevoeren door muziek en beweging. Soms dans je alleen, soms samen, altijd op een manier die goed voelt voor jou. Je hoeft niets te kunnen of te presteren – je mag gewoon aanwezig zijn, jezelf zijn en plezier beleven.
Iedereen is welkom – of je nu veel of weinig ervaring hebt met dans. Samen maken we er een liefdevolle en levendige ervaring van die je raakt en verrijkt.
Praktische informatie
Begeleider: Sandra Rijk Ernste
Wat je meeneemt: gemakkelijke kleding waarin je fijn kunt bewegen, eventueel een flesje water
Voor wie: toegankelijk voor iedereen, geen danservaring nodig
Duur: ongeveer 2 uur
Wanneer: in de agenda vind je de actuele data van de Biodanza-avonden
Ervaringen
Deze pagina is nog vrij nieuw, daarom zijn er nog geen ervaringen gedeeld.
Wil jij de eerste zijn? Deel jouw ervaring zodat anderen zich kunnen laten inspireren! Stuur het naar Brian zodat hij het hier voor je erbij kan zetten.